알림/예산

컨텐츠프린트인쇄 - 새창
보도자료/해명 내용 상세보기로 제목,담당부서,등록일,조회수,첨부파일을 보여줍니다.
제목 "땀 흘리며 운동하면 건강은 저절로..."-어르신들의 건강은 신나는 체조로
담당부서 문화체육과 등록일 2003.01.11
조회수 1168
첨부파일
도봉구는 매주 수요일 보건소 7층 대강당에서 관내 65세 이상 어르신을 대상으로 건강체조교실을 개최한다.

이는 어르신들의 심폐지구력 향상 및 관절 건강 증진 운동의 생활화로 인한 지속적 건강관리에 도움을 주기 위한 것.

운동 전 혈압 혈당 ROM 등 건강검사는 물론 일상생활에서의 올바른 스트레칭 걷는 방법 월드컵체조와 다양한 운동지도는 물론 운동후의 변화도 함께 측정해준다.

또한 개인별 건강기록카드도 작성하여 체계적이고 지속적인 건강관리가 가능하도록 도와준다.

도봉구는 어르신들이 신나는 음악에 맞추어 활기찬 몸동작으로 동장군의 매서운 바람도 한풀 꺾이게 만드는 건강체조교실에 적극적인 참여를 바라고 있다.

문의 : 지역보건과 901-5425



'땀 흘리며 운동하면 건강은 저절로...'-어르신들의 건강은 신나는 체조로 이전글 다음글 보기 테이블 입니다.
다음글도봉구, 2010. 1. 1. 기준 개별공시지가 결정·공시
다음글"산지 직거래로 알뜰한 설맞이"-도봉구, 필요한 물품 주문 받아요

자료담당부서

  • 자료담당부서

    홍보전산과 백지혜

  • TEL

    2654

  • 최종수정일

    2003-01-11

홈페이지 정보가 도움이 되셨습니까?

페이지에 대한 의견을 남겨주세요 의견남기기 바로가기